62 techniques how to work with "NO STRESS"

とかくストレスが多い現代社会。そんな中でも、実はストレスフリーで快適に働く方法があるって、あなたは知っていますか?
『人は「暗示」で9割動く!』『「ひとたらし」のブラック心理術』など数々の著作で大ヒットを飛ばしている人気心理学者の内藤誼人氏が、ストレスでお悩みのあなたのために、ストレスゼロ! でラクラク働くコツを、豊富な心理学データを踏まえて徹底的に紹介します。
「できない仕事は他人にまかせろ!」「何も考えず、すぐに頭を下げてしまえ!」などといったストレスを減らす人間関係のこなし方から、勤務時間中にできるお手軽ストレス軽減術、人づきあいのストレスを解消する心理アドバイス、仕事がますます面白くなる快適な思考法、どんな逆境にも挫けない無敵の精神力の身につけ方、人生をもっと楽しく陽気に暮らすコツまで、すぐに使える実践的なアドバイスが満載です。
ストレスに苦しんでいる方、人間関係でお悩みの方、仕事をもっとスムーズにこなしたい方に必見の1冊!

*本書は、成美堂出版発行の『ストレスゼロでラクして働く62のテクニック』(2009年5月刊)のiPhone/iPodTouch/iPad版です。